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第41章 力量协调性（第1页）

"你这意思是说我现在还差的，就是身体力量的协调性吧？"王战皱起眉头，疑惑地开口道。

他挠了挠头，似乎对这个说法有些不解。

这时，天叔微微一笑，语气平静地说道："你知道健身的人和工地搬砖的人他们肌肉力量的区别在哪里吗？"

王战摇摇头，表示不太清楚。这个问题王战还真不知道，两者之间有什么区别。

天叔接着说："健身的人注重的是肌肉的线条和美感，他们通过有针对性的训练来塑造身材。而工地搬砖的人则更多地依靠体力劳动，长时间的重复性动作让他们的肌肉更具有耐力和爆力。"

这会王战听得很入神，他开始思考自己的身体状况。他意识到，自己的身体目前缺少既能锻炼力量又能提高协调性的方法。

天叔似乎看出了他的心思，继续说道："要想提升身体力量的协调性，不仅需要进行力量训练，还需要注重身体的柔韧性和灵活性。只有将这两者结合起来，才能真正达到身心合一的境界，你目前有了基础力量，却不知道该怎么去控制它。"

王战点了点头，心中对未来的训练有了更清晰的方向。

只不过要怎么训练王战还是不知道。

"原来如此……"王战喃喃自语道。

"那么现在看来，我目前所处的境地就是已经拥有了一定的基础力量，但却不懂得如何去运用它。"王战思索着这句话的含义，感受体内的力量，但是自己确实不懂得该怎么去协调全身的力量。

"力量最关键的就是在于全身力量的协调性，如果不懂得协调的话，哪怕遇到的人比自己要弱，那么最后失败的肯定是自己的，在哪个部位攻击，用多大力气，该怎么打，这是都是战斗的关键。"天叔严肃的说着。

听着天叔的话，王战知道自己目前的问题所在，就是力量协调性。

"你说我现在该怎么做了？难道像那些练习空手道的人吗？我看那些练习空手道的耍起来挺酷的。"王战想起来之前在电视里看的那些练习空手道的人，看着挺酷的。

"那些练习空手道的孩子们，由于缺乏必要的基础力量，导致他们在实战中尽管掌握了一定的技巧，但却无法挥出应有的杀伤力。要知道，空手道的精髓其实在于身体的柔韧性，如果身体不够柔韧，那么即使技巧再高也难以施展。"

"这也是为什么练习空手道的大多是小孩子的原因所在，正因为他们的身体具有极强的柔韧性，所以能够更容易地掌握和运用空手道的技巧。而成年人若想达到同样的效果，则必须从儿时便开始接受专业的训练，通过长时间的积累，才能让身体具备足够的韧性。"天叔解释着。

那些练习空手道的人，往往无法战胜健身者。这其中的原因就在于他们缺乏最基本的力量训练。

尽管他们可能经过了长时间的空手道技巧练习，但由于缺少基础力量的支撑，他们所展现出的技巧也只不过是空有其表、华而不实罢了。

毕竟，无论技巧多么娴熟，如果没有足够的力量作为后盾，那么在实战中就难以挥出真正的威力。

这样的结果就是，他们的攻击显得软弱无力，很容易被对手轻易化解或者反击。

所以说，要想成为一名真正强大的空手道高手，不仅需要熟练掌握各种技巧，还必须注重基础力量的培养和提升。

只有将两者完美结合起来，才能在战斗中取得优势并获得胜利。

实际上，在空手道中那些训练踢木板的目的，并不仅仅是简单地让训练者找到一个踢向的敌人位置那么简单。

这其中蕴含着更深层次的意义和目标。

先，踢木板的训练可以帮助训练者提高腿部力量、度和准确性。

通过反复踢击坚硬的木板，训练者的腿部肌肉得到锻炼，从而增强了他们的踢腿力度。

同时，这种高强度的训练也能提升腿部动作的度和反应能力，使其在实战中能够更快更准确地动攻击。

其次，踢木板的训练还可以培养训练者的自信心和勇气。

面对坚硬的木板，需要克服内心的恐惧和犹豫，勇往直前地施展出踢腿技巧。这种挑战自我的过程会逐渐增强训练者的信心，让他们在面对真正的敌人时更加果敢和坚定。

此外，踢木板的训练也是一种对意志力和毅力的磨练。

要想成功踢破木板，需要付出持续不断的努力和坚持不懈的训练。

只有经过长时间的积累和磨砺，才能掌握足够的力量和技巧来突破障碍。

这种坚韧不拔的精神将贯穿于训练者的整个空手道修行之路。

最后，踢木板的训练也有助于训练者培养专注力和集中力。

在踢击瞬间，需要全神贯注地将注意力集中在目标上，摒弃一切杂念和干扰。这种专注的状态不仅对于空手道的技艺提升至关重要，对于日常生活中的其他方面同样具有积极的影响。

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综上所述，空手道中踢木板的训练绝非仅仅是为了寻找一个敌人位置，而是涵盖了多方面的训练要素。

它既是对身体素质的锤炼，也是对心理素质的塑造，是空手道修行中不可或缺的一部分。

通过这样的训练，训练者能够不断提升自己的实力和境界，迈向更高的武术成就。

给王战解释以后，他现在明白的空手道绝不是虚有其表，华而不实的东西，只是在现在的社会没人会这么拼的训练，大家训练也仅仅只是强身健体罢了。

“我明白了，天叔。”他点了点头，若有所思地继续问道：“那么天叔，您觉得空手道和我们传统的武术相比，到底有何不同之处呢？”这句话似乎勾起了他内心深处对于两种武学流派差异的好奇与疑问。

天叔笑了笑，回答道：“空手道注重的是技巧和度，而传统武术则更强调内力和功法。不过，若是能将二者融合，或许能创造出更为强大的格斗术。”王战眼睛一亮，仿佛抓住了什么关键。

"实际上，若要将空手道与武术相较量一下，需要考虑到两者在不同情境下的实际应用价值。"

"真正意义上的中华武术，其核心要素乃是以杀伤力极强的招数为重头戏。人的躯体各个部位都可以成为致命武器而存在。武术所追求的境界，就是纯粹的度、精准以及凌厉的攻击。以风驰电掣般的度，施展出最为准确无误、饱含杀伐之气且阴险狠辣的一击。"天叔继续解释着武术的精髓。

“实际上空手道只是有着中国武术的一部分精髓而已，真正的中华武术是非常巨大的。空手道训练的只是训练者攻击的快，准，以及训练者进攻的心态，缺少了力量的狠，如果空手道的基础力量够大的话，照样能踢死敌人的。”

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