笔趣阁

紫夜小说>南方非常亮的星星 > 第10章 第10章 王牌教练(第3页)

第10章 第10章 王牌教练(第3页)

“我这何止是抱佛脚,我是抱全世界最最最最最最最帅,最最有能力的南方哥哥的大腿,只要你愿意教我,我无论如何也要拿个名次回来。”

靳南方对小姑娘的马屁很受用,心里飘飘然,但脸上的始终是淡淡的,“嗯,可以。“

“但你要做好心理准备。”後面那句话他可不是开玩笑的,当他的学生没有容易的事情。

尽管唐糖已经做好了心理准备,由南方哥哥来当教练,绝对不会很轻松。

但是她没想到,学个羽毛球还有这样的地狱难度。

“跑圈,不要停,围着操场跑十圈。”靳南方穿着一件黑色的polo衫,头上戴着一顶棒球帽,手中握着一把价值几万元的羽毛球拍,表情不耐的催促正在跑圈的唐糖。

唐糖已经很久没有过这麽大的运动量了,这会儿跑了五圈她感觉自己快要死了。

跑一段就大口大口的喘气,想要休息一下还被靳南方催促。

还好他们的训练时间是晚上,要是白天太阳那麽晒那麽毒,她估计早就人没了。

“南方哥哥,我不行了,我丶我想休息。”唐糖弯腰,在原地停了下来。

“一鼓作气,跑完十圈再停。”靳南方不给唐糖商量的机会,继续又说,“这才只是刚刚热身而已,这点体力都没有,你怎麽能拿到名次。”

“从明天开始起,每天都必须跑十圈,直到比赛开始。”

唐糖痛不欲生,但是又不得不咬牙坚持。

都已经开始了,只能拼命努力尝试,挑战自己的极限。

还没休息两分钟,唐糖便继续围着操场跑步。

实在跑的难受了她就稍微跑慢一点,但没有一次停下来过。

最後终于,她顺利跑完十圈。

“做的很好,休息一下。”靳南方递了一瓶水给唐糖,然後邀她在旁边的台阶上坐下来。

唐糖接过水,盖子已经被靳南方给拧开了。

她举着矿泉水,一口气就喝掉了半瓶。

靳南方看着空旷的操场,思绪突然飘回自己还在A大羽毛球社的时候。

“以前我们训练的时候,比你这辛苦多了,一天跑二十圈,打球两小时是基本的操作。”

靳南方语调很缓,长睫毛浓密又扑闪,在脸颊上投射出一片阴影。

唐糖想象不到他的大学生活是怎麽过的,既要保证自己的学习,又要打羽毛球,还要管理好家里的公司,他难道有一个铁人的身体不成。

两个人都没有再继续说话,晚风轻扫在耳边,惬意又舒适。

他们静静的看着这片空旷的操场,就这麽看了一会。

半响,唐糖主动站了起来,一把拉起靳南方,对他眨眨眼睛,”我休息好了南方哥哥,我们继续吧,你该教我打球了。“

靳南方猝不及防的被唐糖拉了起来,小姑娘的手十分柔软,但力量十足,硬生生把他拉了起来,他的手臂和唐糖手掌接触的地方一股电流涌起,酥酥麻麻,他迅速抽回手,刻意的回避掉这种感觉。

他果然没看错,唐糖的性格是有些像他的。

休息了这麽一下子就主动要训练。

坚韧,对自己有非常高的要求,而且自律。

靳南方决定先从一些基础的理论和握拍的基本知识教起,基本功练习扎实了,能帮助她进步非常多。

他握着自己的羽毛球拍,站在唐糖的身侧,语气轻柔,“羽毛球届有一句很出名的话:七分步法,三分手法。“

“接球,步伐很重要。你的眼睛和手再厉害,步法跟不上那也没有用。”

……

一整个晚上,唐糖不止听得很认真,练得也十分的认真。

身上的汗一片一片的往下掉,密如下雨。

靳南方的确是一位非常认真负责,而且也十分有水平的教练。

在南方哥哥的指导下,唐糖每天都勤加练习。

“这样对吗?南方哥哥?”

已完结热门小说推荐

最新标签