于是宋明礼这才自己开始吃了。
平时各种海鲜都吃习惯了,猛然吃一顿豆瓣酱,如同过节一样,味蕾和肠胃都得到了极大的满足。
沈宝珠如同失去控制一般,疯狂地把馒头往嘴巴里塞。
潜伏在体内的饥饿怪兽像是忽然觉醒,操控着她不停地把馒头塞进嘴巴里去。
沈宝珠甚至忘了一旁的宋明礼,现在她的吃相十分难看,但是她已经顾不得那麽多了,现在她满脑子只有一个念头,那就是——吃!
沈宝珠一口气吃了三个馒头,突然想到了自己还在减肥,三个馒头已经是暴饮暴食了,赶紧站起身来,离开了饭桌。
“怎麽了?”宋明礼有些困惑。
明明刚才沈宝珠还吃得好好的,怎麽突然一下子离开饭桌了。
太突然了,突然到他都没有反应过来。
沈宝珠找借口推辞道:“我吃饱了,出去走走。”
说完就赶紧离开了饭桌。
按理说,她还是没有吃饱的的。
按照她今天的饭量,再吃进去三个馒头也不成问题。
但是她必须要控制自己的食欲。
这太痛苦了。
从一个胖子面前把食物抢走,这种行为就好像从一个饥饿的老虎面前把一块肉抢走。
对于食物的欲望,就如同那只愤怒的老虎一般,在咆哮丶发怒。
她必须要驾驭好这只老虎!
沈宝珠想起前世她看到过很多报道,那些辛苦减肥的人,在克制饮食多日之後,终于産生了报复性饮食,一顿饭把过去好几天的饭都吃完了,辛辛苦苦减肥数日,结果一顿回到解放前。
而且更可怕的是,还有很多人陷入了减肥——暴食——复胖——再减肥——再暴食——越来越胖这个恶性循环中。
沈宝珠回想起自己刚才暴风吸入的场景,有一丝後怕。
幸好残存的理智把她及时从餐桌旁拉出来了,要不然,她不知道还能继续吃进去几个馒头……
不知道宋明礼有没有注意到她刚才狼狈的吃相……
如果注意到的话,宋明礼一定被她吓到了……
沈宝珠心情有些郁闷,沿着沙滩慢慢地走。
食色性也,而减肥,是在和自己的本能在对抗。
要战胜自己的本能,需要多大的能量,可想而知,并非易事。
虽然刚才一口气吃了三个馒头,算是小小的暴食了,但是沈宝珠并不会像原主一样,责备自己。
自责只会让自己更加自卑,更加否定自己,对她在这个世界的前进没有任何帮助。
重生这一次,她曾经答应过自己,无论发生什麽事情,无论经历了什麽,都只要积极乐观,绝对不会有任何负能量,因为负能量对改变现实没有任何帮助!
因此,自责的念头刚刚升起,沈宝珠便立刻安慰自己道:“宝珠啊,不就是多吃了两个馒头嘛,有什麽关系呢?你已经做得很好了!就像一只拼命向上攀爬的蜗牛一样,爬上去三步,但是因为重力的作用,总是会掉下去一步。可那又有什麽关系呢?虽然这只蜗牛并不是时刻都完美,但它最终还是向上爬了两步不是吗?只要坚持下去,早晚有一天,这只蜗牛一定能从井里爬出来的不是吗?”
沈宝珠又接着安慰自己:“虽然我暴食了一顿,多吃了两个馒头,可是我大部分时间都在努力控制饮食的,不是吗?就算偶尔多吃一顿,那又怎麽样呢?难道要因此自暴自弃吗?整体来说,我还是瘦了一些的不是吗?只要坚持下去,就算偶尔有一顿吃多了,长此以往,我也会像那只蜗牛一样,早晚都会变成健康体重的,不是吗?”
这样自我安慰过後,内心那股自责的情绪果然慢慢消失了。
沈宝珠回想起了原主。
原主之所以屡次减肥失败,越减越肥,就是因为原主没有办法控制自己的负面情绪。
原主也有爱美之心,但是每当坚持不住了,忍不住多吃了一顿丶破坏了自己的减肥计划时,原主就陷入了疯狂的自责和自我贬低当中,这种沮丧让原主开始自暴自弃,反而往肚子里塞进去更多食物。
久而久之,原主越减越肥,最後彻底放弃了减肥,陷入了负面循环当中,把自己吃成了一个一百八十斤的大胖子。